ママが一人で頑張るのは終わり！

全部、全部

一人で頑張るの

終わりにして

自分と家族の

『心地好い』を

探しませんか？

ママがシンプルで
しあわせな子育てを♡
手放し×傾聴で叶えます

🌻ママサポーター

🌻看護師
🌻タイムマネジメントコーチ

＼まなです😆／

こんばんは

3月も半ばになり

暖かい日が増えてきましたね♡

(いやもう暑いの地方もあるのかな？)

あっという間に

新年度がそこに迫ってる！🌸

何だかパタパタモードに

なってきていませんか？

我が家の子供たちもそわそわ

ドキドキワクワクの新生活が

始まりそうです☺️

このワークの中にある

タイムスケジュール表

この間子供たちと一緒に

新生活の時間を決めました♡

学校や幼稚園から貰ったお便り

登校・登園時間が書いてあり

何時に行きます

じゃその前に何する？

と聞くと

「歯磨きー！」

「着替えー！」

などなど子供たちが

言う通りに書き込み

朝の時間と

帰ってきてからの時間

自分達でイメージして

貰いました♡

おもちゃで遊ぶ♡も

スケジュールに組み込み済😆

私は書いただけ〜

ママだけで全部

頑張らなくて良いんです

子供たち自身のことだから

共有して見えるようにして

そうすれば一緒に頑張れる💪

声掛けもしやすくなりますよね♡

家族で時間の使い方を

話し合うキッカケに

してみませんか？

忙しいのを一人で頑張るのはもう終わり！

皆で協力して行えば

ママももっと自分自身を大切にするように

目を向ける『余白』が生まれます

目の前のやらなきゃに追われてたら

自分は後回しにしてしまうから

もう！終わりにしたい！

そんな方は飛び込んでくださいね

ママが心地好く過ごす
手放し時間術講座

開催：4/15～5/31の間
時間：90分～120分程度
人数：3名様
価格：5500円(税込)
内容：ZOOM オンライン講座
ライフダイヤグラムシートと
まなオリジナルワークを使います
(深く掘り下げる為に作成👍)

お申し込み後
日程調整を行い、
その後銀行振込して頂き
テキストを郵送します

お子様と一緒でも大丈夫！
お子様のペースを見ながら
一緒に行いましょう♡
キャンセルは日程振替にて
対応させていただきます♡

募集期間：
3/15 20時～3/31まで

※新年度の切り替わりのため
年間行事予定などがわかってからの
日程調整となる場合があります🙇‍♂️

お申し込みは
公式LINEへ『時間術』と
お送りくださいね🌻