魂と身体のスピリチュアルヒーリングサロン
『美神～Bijin～』の開運セラピスト 植村まゆこです。
ここ数日、なーーーんか体調優れない(´；ω；`)
色々憑いてる気がするーーーっ！！
妙に眠いし…
除霊して、ちょっと身体を休める時なのかな。
でもね、最近始めたいな～と思ってることがあって
お仕事とは全然関係ないんだけどさｗ
それは…
ウォーキング
本当はランニング始めようと思ったんだけど
運動大嫌いな初心者が
このくそ暑い時期に始めるのヤバくない？
きっと倒れるよね…。
って事で、まずはウォーキングから
ダイエットは勿論、
体力と持久力をつけたいんだよね。
最近体が重くて、腰も痛いし…
←もう発言がばばぁｗ
これから双子ももっとパワフルになるのに
弱ってる場合じゃないもんね。
体調良くなったら、ウォーキング始めるぞー
そして秋になったらランニング始めようかな
そして、この腹の肉とおさらばしよう
私は痩せました。
ありがとうございます。
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