なんだか2週間くらい風邪からの生理で体調崩してて外出したくない病にかかってた😂

来週から急にガクッと寒くなるみたいだし、土日で衣替えして仕事もピラティスもガッツリまた頑張っていきたい💪💪

今日久しぶりに親友と会ったら、トータル15キロくらい痩せててマジで見習わなくちゃと思った😭

とりあえず二の腕引き締めたいからまた筋トレ復活🥺

脂質制限も明日から復活する！

まずは今年中に5キロは落とす！