もう何年も自律神経の

乱れを感じ

(近年の原因は自分)

それでもここ数年は

マシな方で

7〜8年前は自律神経の乱れが

原因で体調不良に陥り

酷い目にあってた時期もある。仕事でペンを持つのも

ままならないなんて日も

あったなぁ💧

自分でもビックリしたが

震えて字が書けないのだ。

その日は座っているのも

辛くて早退したけど。

自律神経の乱れからくる

体調不良って言葉で上手く

表現できない。

そこで···と、いう訳でもないが自律神経にやさしい音楽ということで昨年購入した💿️

確かにリラックスできるようなやさしい音楽🎵

最近は聴いてないけど

購入当初は寝る前に

聴き始めるも毎回、最後まで

聴き終えること無く途中で

(。-ω-)zzz. . .

朝、目覚めて. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!

別に良いんですケドね。

だいぶ前だけど改めて

最初から最後まで

聴いてみた👂️

ふ〜ん、そうなのか···。

やっぱたまには良いかも。