久が原で綺麗銭湯

昨日（月曜）は体のメンテナンス。

まず、

背脂いっぱいのラーメンで腹ごしらえして～（どこがメンテナンス？）

節骨麺たいぞう

（店構え撮ったのに、画像保存されてなかった）

久々の再訪。

以前は店員さんが元気良過ぎたけど（煩）、普通になってた。

メニューももっと凄まじいモノがあったはずだけど、ないや。

落ち着いて、魚介の効いた節骨こってり味玉らー麺７８０円完食。

（同料金で、麺並・大選べます）

ちょっと濃い目だけど、脂で緩和される。

ニンニククラッシャーは健在♪

（瓶にニンニク丸ごと入ってる。無料）

ラーメン後、エステへ（笑）

久しぶりに、

カッサでゴリゴリリンパ流し。

ラーメンの成分も体中巡ってしまいそうな気もしますが。

足先から頭の先までゴリゴリ。

このカッピングは、

うっ血の跡が数日残るのでナシにしてもらって…

オイルでハンドマッサージ９０分。

体中凝り凝りだったのが、少し血行が良くなった気がします。

夏は代謝が落ちるから、冬以上にメンテナンスして下さいと言われました。

逆だと思ってました！

冬は体が「温めよう」と働くけど、夏は「冷そう」と働くから代謝が落ちるそう。

最近さぼっていたから、家でもゴリゴリしよう。

次は喘息のクリニック。

信頼していたお医者がいなくなって早２年。

新・女医さんとどうもしっくりこなくて、こちらもさぼってた。

定期的に行かなきゃなのに、足が向かず…

久々に行くとなんとなく怒られてる気分になり…

（テキパキ女医さん、私をダメ人間と見抜いてるご様子…苦笑）

日常のちょっとした健康相談も言いづらい。

まぁ行ったからには言いましたが…。

クリニック、以前と比べ物にならないくらい空いてました。

無くならないでね、行きづらいけど無くなったら困る。

で、健康診断的血液検査と（ラーメンによる中性脂肪が心配）、

アレルギーチェックお願いしました。

先日サンマとズッキーニしか食べてない時に、顔中ジンマシン出たので。

でもたぶん、サンマにあたっただけで…

青魚の成分により、アレルギー持ちでなくでも誰でもなり得る事だそう。

それならいいけど。

これ以上アレルギー増えたら嫌だもん。

長くなったー。

そしてやっと、温泉銭湯へ。

久が原の久が原湯（写真変な色になった…）

駅は、西馬込も近いかな。

創業５８年、２０１１年８月にリニューアル（パンフより）

かなり綺麗！現代の小さいスパ風。

カランの島の配置が斜めの部分もあったりして。

全部にシャワー付きで、１列はヘッドの大きなハンドシャワー。

浴槽は、広々普通のお湯＋ジェット２ヶ所。足湯コーナーも。

人口炭酸の小さめ浴槽もある。どちらも長湯のできる３９度前後。

いつもなら入らない普通のお湯だけど、入ってみました。

ぬるいのにジワーッと熱く感じてくる、なかなか効く炭酸でした♪

高い天井隅々まで綺麗にされていて、大きなTVが壁に付いている。

音ナシ字幕放送だからウルサくなく、浸かりながら観れます。

遠赤サウナは有料（２００円）だけど、スチームサウナは無料！

銭湯でスチームサウナなんてまず無いし、無料～！？

サウナ横には、黒湯の水風呂２２度。

浴室から外に出ると、露天と思いきやまた建物の中で（不思議構造）

黒湯の熱湯４４度と、ぬる湯４１度の浴槽が隣合わせ。

透明度３０ｃｍこげ茶色の黒湯。源泉かけ流しではないけどね。

ぬるっと感も感じられけっこうスベスベ♪

水風呂黒湯は位置が隣ではないけど、３湯温交互入浴♪イイ！♪

浴槽カランから黒湯汲んで上がり湯に。

「気持ちいいわよね～♪」とオバサマに声をかけられ和やかな気分。

脱衣場は、新しい綺麗なロッカー大小。

新しい立派なマッサージチェア、血圧計など有り。

ドライヤー３分２０円は銭湯らしいけど、持ち込みのドライヤー可！

珍しい～普通ダメなんだけど。

ただ１つ残念なのは、全方向監視カメラ付き。

しっかりした新しいロッカーなのに必要かね？

しかし、昨日の温泉銭湯（記事後日）にもあった…もうそういう流れなの？？

油断して、最近またバスタオル持参してなかったけど、必須だわ。

久が原そこそこ近いので（馴染みもかなり…故・祖父母、親戚…）

ゆっくりしたい時に、また利用したいと思います。

さて泡盛呑んで寝ます～（メンテナンス…）


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芹沢友綺
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