メンテ

今日は２時間かけて、オイルマッサージと鍼。

いつも首・肩・腰がツライけど、いつもに増して肩が岩。

マッサージ担当の方が「骨？いや、こんな所に骨はない！」と思ったって…。

ガッチガチだった体は、なんとか少し軽くなった。

鍼担当の方には「ついでにイライラを抑えるツボを…（笑）」と注文。

４箇所くらい打ってもらって、イライラも少しは落ち着いた気がするような。

「イライラは肝臓」って言ってたな～。

で、調べたら

ストレスで脳酷使→血液大量に必要→肝臓（脳に血液を供給する）に負担

→肝臓が脳を助けられなくなる→脳疲れる→思考散漫・イライラ

と、解釈できました。

ストレス抱えながら酒飲んだら、相当肝臓に悪そう…。

お酒はスカッと飲もう。

（イメージ画像。実際はポン酒一升瓶…）

最近のストレスは少しづつ薄れてはいるものの、８月はだいぶ停滞しそう…。

きっと早く開き直った方が楽。

早くノーテンキを取り戻したーい。

芹沢友綺

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