季節とともに生きる
最近私がとっても大切にしていること
そして自然と触れ合い五感を研ぎ澄ますことも大切にしてま～す
あなたの心と身体 食を整え 人生を整える
そして未来を創り美しく輝かせる 寺内ヨーコ☆です
昨日は、知人の裏山で『タケノコ堀り』
太陽の陽射し
、水、土
で育まれたタケノコは
自然のパワーがぎゅ～～～～っと詰まった地球からのギフト
それは私たちの元気の源
生命力溢れる旬のお野菜や果物
お魚は
エネルギーが満タンで
栄養かも高いの
最近、チョッと弱ってる～なんていう人は『旬の食材』からパワーをもらうのもおススメ
旬の食材を食してエネルギーを満タンにしよう
春の野菜と果物を使って作る『酵素教室』開催中～
旬の春野菜と果物を20種類以上で作る
『春の酵素』を一緒に作りましょう
酵素の効果はたくさんあるのです
代謝や消化の促進肌細胞の活性化や便秘解消、疲労回復、抗酸化、ダイエットなど多くの効果がみられますよ～
そして健康維持にはもちろん、免疫力を高めるなど体の調子をよりよく整える効果もあるのです～～～
身体や美容にとってもいい『生きた酵素』を
手作りで丁寧に毎日育てて
愛情いっぱいの美味しい酵素を一緒に作りましょう
新鮮な果物とお野菜を２０種類以上、皮も種も丸ごと使って作ります
気持ちいい外の空気と、穏やかな春の陽射しの中
フレッシュなフルーツの香り漂う中で楽しく作ります
ボタニカルな美活で
身体の中から綺麗に
いつまでも美しく～
若々しく～
酵素生活始めましょう
今すぐ予約
こちらから
５月の酵素教室
柑橘類を入れて作ります
５／１３ (金) １０：３０～１２：３０
５／１７ (火) １０：３０～１２：３０ 
５ ／２１(土) １０：３０～１２：３０
５／２４ (火) １０：３０～１２：３０ Kさま邸 in東海
５／３１ (火) １０：３０～１２：３０
※午後開催もできますのでご相談ください
６月の酵素教室 
梅などを入れて作ります
６／ ５ (日) １０：３０～１２：３０
６／ ６ (月) １０：３０～１２：３０
６／１１ (土) １０：３０～１２：３０
６／１３ (月) １０：３０～１２：３０
６／１９ (日) １０：３０～１２：３０
６／２５ (土) １０：３０～１２：３０
６／２８ (火) １０：３０～１２：３０
【費用】
お試し瓶仕込み(約１ℓ) ￥ ６，０００
本格樽仕込み (約５ℓ) ￥１０，０００
材料や仕込み用の道具全部込です
お申込み際に、瓶か樽のどちらで仕込むかを
メッセージ欄へご記載をお願いいたします
再受講の方は２０％ＯＦＦ
(前回使った道具をお持ちください )
【持ち物】
使い慣れた包丁
まな板
エプロン
旬の野菜
や果物
を数十種類使用して仕込みます
