一輪の花を摘んで
また摘んで
その花を束ねて花束を作るように
Happyの花をたくさん摘んで
大きな花束にしよう
あなたの心と身体、食を整え、人生を整える
そして未来を創り美しく輝かせる 寺内ヨーコ☆です
楽しむこととか
幸せに感じること
本当にHappyに感じることは
実は大きなことではなくて
身近なことなのかもしれない
でも楽しもうとか
幸せになろうと思うと
なぜかとてつもなく大きなことを考えてしまう
そしてそれが叶わないと・・・
落ち込んだり
自分はダメなんだなんて思ったり
なんて‼
思ってしまうのはもったいない～
私なんて
生きてること
愛猫シュウ君と遊べること
美味しいコーヒー飲めること
美味しいビール飲めること
大好きな人に会えること
空がきれいなこと
雲がモクモクしていること
新しい本を買った時
ぞろ目の数字を見た時
などなど
他の人からすればど～でもいいことでも
超～～～‼Happy～
まずは身近な小さなHappyに気づくことから始めよう
意外にたくさんの楽しみや幸せを感じられるはずだよ
さぁ♪幸せ体質になりたいなら
ヨーコにお任せよっ
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