ここのところイベントが多かったので
食べて
呑んで
していたら
呑んでしていたら身体が重い～
あなたの心と身体、食を整え、人生を整える
そして未来を創り輝かせる 寺内 ヨーコ☆です
というわけで
ファスティング中です
7日間行う予定でしたが…
スケジュールを見ると
晦日に食べられないのはきついので
6日間に変更～
そんなにきちっとやらなくてもいいのよ～
今日は断食期間2日目
手作り酵素を炭酸水で割って飲んでます
お気に入りのコップでグビグビと
断食と言っても、この手作り酵素のおかげで甘味は取れるのでそんなに辛くないの～
只今、今年最後の仕込み中