こんにちは![]()
\文章力を強みにして旅しながら働こう✈️/
ライター・ライター育成講師
ことえです。
「文章力を強みにして旅しながら働く」
「女性のライターコミュニティを作って、メンバーが好きな場所で自由に働く世界を実現する」
これを理想に掲げて発信している私ですが、
やっぱりね〜〜
理想を信じられなくなる瞬間って
あるんですよ😂
たとえば、
世界でコロナの感染者数が増えている
ニュースを見たとき。
ブログやSNSの閲覧数が伸びないとき。
ライター育成講座に反応がないとき。
「やっぱ無理なのかな」
「私の掲げる理想って夢物語なのかな」
って一瞬頭によぎるんですよね。
慌てて
「そんなことないよ!大丈夫私はできる!」
って上書きするんですけど。笑
でも女性にはバイオリズムがあるから、
すぐに上書きできないときもある。
ずーんって沈んじゃうタイミングって
あるんです。実際は。
そんなとき、
逗子ワーケーション中に
初めての体験をしました!
SNS起業仲間で
アファメーションクリエイターの
はるぽんさんにお誘いいただき、
「アファメーションクリエイトセッション」
をモニターとして受けさせてもらったんです。
「アファメーション」とは、
「ポジティブな言葉を自分自身に語りかけ理想の自分へとセルフイメージを書き換えること」。
byはるぽんさん
私はスポーツ観戦が好きなので、
一流選手がやっているイメージがありました。
はるぽんさんによると、
モデルやタレントも
活用している方が多いらしい😳
そこで、私もはるぽんさんに
アファメーションを
作ってもらいましたよ〜!
一番ワクワクしたのはやっぱりコレ。
「私は1年の半分を国内外で旅しながら働いているので最高に自由です!」
うんうん、いいね💕
言葉を見るだけで
テンションがあがってくる。
あとは、失敗したときによく
「ダメじゃん!」と自分を責めてしまう
思考の癖があるので、
「私は自分をダメだと思う自分を認めます」
も作ってもらいました✨
「自分をダメだと思いません」じゃなくて、
「そういう自分を認める」って視点が
おもしろい!
「思わない」って言っても
思考は勝手に思っちゃうもんね。笑
モニターでは全部で6個の
アファメーションをいただいたので、
今は起床後と就寝前にスマホを見て
心のなかで読み上げてます!
これを繰り返して
アファメーションを染み込ませれば、
冒頭のようなメンタルのブレがなくなりそう!
これからの変化が楽しみです✨
はるぽんさんのセッションは
満席→増席したらしいので、
気になる方はお早めにどうぞ💕
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