普段から、ヨーグルトや、納豆など、できるだけ体に良い菌を摂取しようとしています。
腸の活動を整えてあげると、体調もいいですし♡
友人から、便利な物を紹介してもらいました。
「菌活スルリッチ」
スマート乳酸菌・ビフィズス菌、ラクトフェリン
などなどが、入っています。
このサプリで、腸内細菌が整うなんて、ありがたい！
菌活ブートキャンプの隊員を募集中！
入隊が認められた方には、食や美容関連の5社とコラボした「パーフェクト菌活献立セット」+「菌活エクササイズDVD」が届くそうです
隊員たちは、菌活コーチのLINE＠による指導のもと、約1か月間、本気で菌活に励むとのこと。
私も、入隊して、菌活生活を楽しみたいと思います♡