みなさま、ごきげんよう 
いつもありがとうございます 
あやこ です 
お肌がいい感じなだけで、ゴキゲン度数はあがります。
ところが、長く不調が続くと、自己肯定感も自己価値観もさがっちゃいますよね。
長年のお肌トラブルが改善した人たちには、共通点がありました。
手作り石けんで、トラブル改善 !!
今はキレイなお肌で、トラブルがあったとは俄かには信じられない美肌の方々の共通点は、手作り石けん でした。
天然成分で手作りした石鹸で、改善しちゃったそうです。
それまでは、保湿クリームを使ったり、食べ物を見直したり、いろいろ試して行き着いたのが石けんだったと、異口同音にみなさんおっしゃいます。
なるほどー
人工香料や天然由来ではない界面活性剤などを使っていない手作り石けんが解決の早道だったのですね。
かつて、愛読していたコスメフリークのブロガーさんも、石けんにたどり着き、ご自身で作るようになり、販売されるようになっていました。
手作り好きさんは、ぜひ、作ってくださーい 
手作りのハードルが高いのなら
めんどくさガールのアナタは、成分チェックをして、人工的なものを使っていないものを選んでください 。
わたくしは、ヤング・リビングさんのレモンサンダルウッドバーソープを愛用していますが、なにか？ 
セドナで見つけた、オーガニックなパロサントソープもいいです～ 
でもね、ときに市場調査もいたします。
最近見つけたのは、アレッポの石鹸です。
石鹸素地100％
オリーブオイル（シリア）、ローレルオイル（トルコ）、苛性ソーダ（クゥエート）、水（シリア）
※合成界面活性剤・石油由来原料不使用。化学合成の防腐剤・酸化防止剤・金属封鎖剤・発泡剤・着色料・人工香料一切無添加
めっちゃいいじゃないですかー
↓ こちらは、さっぱり系でした。
皮膚は最大の臓器
皮膚は、人体最大の臓器と言われています。
日本人成人の平均で、およそ 畳一畳分 が皮膚です。
約1.6㎡ の面積 を占める皮膚は、体重の約16％ だそうです。
からだ全体を覆い、水分の喪失を防び、紫外線などの体外からの刺激から体を守っています。
ほかにも、皮脂や汗の分泌、体温調節など、さまざまな役割を持っています。
ということで、直接お肌に触れる、塗るものは、めっちゃ大事です。
わたくしが存じ上げている、お肌トラブルが改善した方々の共通点は、手作り石けんでした。
ニンゲンが開発して、まだ歴史が浅いものは避けて、古来よいとされてきたものを選んだ結果です。
近現代、開発された人工の化学物質については、『ジャン・バルネ博士の植物・芳香療法』 でも危惧されています。
※ この書籍は、1964年に発行された『aromatherapie』（英題「Aromatherapy, treatment of the illnesses by the essences of plants」」）の邦訳ですが、絶版となっています。
すでに60年前に警鐘が鳴らされていたのです。
わたくしたちは、なにか困ったことが起こると、いろいろ追加しがちです。
今使っているもの、スキンケア、シャンプー、食べているものを見直す、やめる、それだけで解決することが多いのです。
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