みなさま、ごきげんよう 
いつもありがとうございます 
あやこ です 
おついたちの熱田さん。
連休のはざまだった先月と違って、きょう（6/1）は、ちらほら～な感じでした。
他人の目が気になる !?
多かれ少なかれ、だれしも他人の目は気になるものです 
ですが、極度に気にしていると、行動できなくなってしまうことも・・・
気にしすぎるのは、ひょっとすると、
他人のことばかり見ているからかもしれません。
だから、同じように、他人も自分のことを見ている、と思い込んでいる可能性があります。
人は、基本的に自分にしか興味がありません 
見ているようで、見ていないもの。
他人のことは、そんなに覚えていません。
理屈ではわかっていても、やっぱり他人の視線が気になる 
それならば、他人のことを見ることをやめてみてはいかがでしょう。
特に、SNS 
そして、自分を見る。
自分の心の動きを観察する、淡々と。
熱田さんの帰途、つらつら思い浮かんだことを綴ってみました。
他人の動向に意識がいくときとエッセンシャルオイル
他人の動向が気になる、意識が向きっぱなしのとき、それは、まちがいなく、自分のことはそっちのけです。
他人のことばかり見ているんですから、自分のこと見ていませんよね 
わたくしごとで恐縮ですが、そういうときは、エッセンシャルオイルを使う量や頻度が少なかったように思います。
エッセンシャルオイルの “エッセンス” には “本質 / 真髄” という意味があります。
だから、エッセンシャルオイルは、わたくしたちの本質、核に共鳴・共振します。
確固とした自分軸を培うには、エッセンシャルオイルは、もっとも効果的です。
ぐるぐる思考をリセットさせ、立ち止まって、自分の中心に意識を戻すことができます。
大好きな香りだからこそ、習慣にしやすいのも、アロマテラピーの強みです。
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