【Q&A】花粉症によいアロマ、ありますか？

みなさま、ごきげんよう 　　

 

 

いつもありがとうございます

 

あやこ です 

 

 

今年もやってきます、花粉の季節 　

 

例年より多く、昨年より少ないという予想が出ています。

 

 

  花粉症によいアロマ、ありますか

 

花粉の季節、快適に過ごしたいですよね

 

スースー系の香りに、不快感すっきり 

 

ユーカリ や ティートリー 、ペパーミントがお薦めです

 

お部屋に香らせたり、マスクスプレーにしたり、足裏に塗ったり・・・

 

でもね、対症療法ではなく、日々の食生活の見直しがイチバンです。

 

なにかをプラスするのではなく、引き算すること。

 

特に引き算したいものは、白砂糖やジャンクフード、化学調味料です。

 

 

そして、腸活ですねー

 

根本的には、食べ物、腸活ですが、そうは言っても、「今」なんとかしたいものですよね。

 

 

  ぱぁっと、笑顔になったブレンドオイル

 

スッキリしたい「今」に、香りはとても役立ちます。

 

数あるエッセンシャルオイルの中でも、わたくしの周りで絶賛されているのが、R.C.（アールシー）。

 

ユーカリ やマートル 、ペパーミント のスッキリ系の香りにラベンダー がやわらかさをもたらし、気持ちのよい呼吸を促します。

 

　　

 

 

　　

不快感、一掃 

 

おつらい症状の方が、この香りで、ぱぁっと表情が明るくなったのを目の当たりにいたしました。

 

 

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※ エッセンシャルオイルは医薬品ではありません。診断、治療、治癒を意図するものではありません。

 

※ 市販のエッセンシャルオイルは、必ずうすめてお使いください。

 

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※ 2023年2月28日の記事を加筆修正いたしました。