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ルタ（ルー）
ミカン科のハーブ ルタをご存知ですか？
ルタ・ルー（Ruta）
学 名：Ruta graveolens
科 名：ミカン科
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
ルタ（コモン・ルー）は、強い香りをもつミカン科の薬用植物で、日本にでは、ヘンルーダと呼ばれています。
１８６８年（明治元年）に、日本に渡来したと伝えれています。
一般にはルーとして知られ、ローマ時代から魔除けの植物とされてきました。
ストレス過多や緊張をやわらげ、ヒステリーなどたかぶった神経をなだめるでしょう。
また、消化器系の疾患、リウマチ、PMSや月経障害などにも効果が期待されています。
光毒性がありますので、露出するお肌への塗布は避けてください。
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※ 2022.5.17 から加筆・修正