みなさま、ごきげんよう
いつもありがとうございます
甘いもの、やめられますか？
わたくしは、やめられませんでしたね・・・
それはそれはお砂糖のとりこでしたの、わたくし。
大好物は生クリーム、そしてプリン
ランチ代わりにケーキビュッフェとかね^^;
毎日、プリンやゼリーをいただいたりとか。
（ちなみに、プッ○ンプリンは美味しくないのでいただきません）
そのわたくしが、お砂糖ものをいただくとかゆくなる！という前代未聞のショッキングなことが起こったのでした。
数年前、突然、甘いもの卒業！！と決めて、毎日のプリン、ゼリー、ババロア、ムース系を断ちました。
えらいなぁ・・・
エブリデイ・エッセンシャルオイル・ライフだったので、惰性で食べていたスイーツとサヨナラできるようになっていたのでしょう・・・きっと。
小腹がすいたら、素焼きアーモンドか生アーモンド、そしてヤング・リヴィングのレモン精油やペパーミン精油を垂らしたお水。
しばらく、お砂糖たっぷり系と決別しておりました。
あるとき、ホテルのラウンジで、生クリームたっぷりパンケーキをオーダーしたのです。
そうしたら、かゆくてかゆくて・・・
もぉ、すっかりスイーツいただくのがこわくなってしまいました。
それから、さらに数か月、ずっと避けていたミッドランドスクエア２階の絶品ザッハトルテ、どうしても食べたくて、「かゆくなってもいい！」と勇気を出して食べてみました。
そうしたらね～、まったく大丈夫だったの
店長にお聞きしたら、人工の化学添加物を一切使用していないんだそうです。
今は、かゆくなることもなく、時々、品質のよいスイーツをいただいております。
何年か前のように、エブリデイ・スイーツ（それもスーパーの）から卒業。
だからといって、ストイックになりすぎず、ニュートラルに甘いものとおつきあいしています。
レモンやペパーミントのお水もいいけれど、個人的にはシナモンが効果絶大な気がします。
刺激が強いので、注意が必要ですが、お水に垂らして飲むと、ものすごーく甘いのです。
お砂糖のような常習性がないことがポイント。
シナモンには、味覚を正常にもどしたり、満たされ感を高めたり、そんな作用もあるのだとか。
ほんと、優れものなんですよ。
知り合いの歯医者さん、
「白砂糖は毒だ」
と、しょっちゅうおっしゃています。
白砂糖の害については、さまざまところで書かれていますので、ググってみてください。
※ ヤング・リヴィングのレモン・ヴァイタリティのエッセンシャルオイルは、食品添加物（天然香料）として輸入されています。
市販の精油ではお口にいれないでくださいね。
※ この製品は病気の診断、治療、治癒、又は予防を意図するものではありません。