平和のためのアロマ（『フレグラント・マインド』より)

こんにちは

【香るアロマから感じるアロマへ】あやこです。

澄み渡る秋の空を見上げていると平和な気持ちに満ちていきます・・・

今日は、『フレグラント・マインド』的平和のための精油をリストアップします。

平和とは、内面にすべてを包み込む静けさを持つ状態です。

内面の平和を促し、平和に満ちた環境を作り出す精油の目安です。

　アンジェリカルート

　カーネーション

香りは、とても個人的で微妙なものです。

ご自分が平和に感じる精油を選んでください。

アロマ・トリートメントや吸入、沐浴（アロマ・バス)などにお使い下さい。

変化は一夜にして起こるのではなく、じわじわ効果が発揮されてきます。

※　吸入：精油を１～２滴落としたハンカチなどをお鼻元にあてて、ゆっくり深く吸い込むことです。

※　ヤング・リヴィング社の精油は、掌に直接落として両手で温めて吸入しても大丈夫です。ただし、刺激が強いと感じる精油は、ハンカチなどを使ってくださいね。