自己イメージを高めるアロマ（『フレグラント・マインド』より）

こんばんは夜のかなたに光る星


【香るアロマから感じるアロマへ】 あやこです。


今夜は、『フレグラント・マインド』 的自己イメージを高めるための精油をリストアップします。


理想の自分になりたい、そのための努力に余念はない・・・


残念ながら、自己イメージが低いと、努力が空回りすることも・・・しょぼん


まず、自己イメージを高めることから始めましょうアップ


そのためにお手伝いする精油さんたちです。


ＵＰ　オレンジ・スイート

ＵＰ　ラベンダー 　 　

ＵＰ　メリッサ

ＵＰ　ネロリ

ＵＰ　カモミール・ローマン

ＵＰ　イランイラン

ＵＰ　ジャスミン 　 　

ＵＰ　サンダルウッド

ＵＰ　サイプレス 　　

ＵＰ　ジュニパー 　 　

ＵＰ　シダーウッド 　

ＵＰ　パイン 　

ＵＰ　ブラックペッパー 　 　

ＵＰ　フランキンセンス 　　 　

ＵＰ　マンダリン

ＵＰ　ナツメグ 　　


香りの力を借りて自己イメージを高めることで、セルフプロデュースが加速しますロケット


詳しいブレンドなどは『フレグラント・マインド』 をご覧下さい。


香りは、とても個人的で微妙なものです。


ご自分が心地よいと感じる精油を選んでください。


アロマ・トリートメントや吸入、沐浴（アロマ・バス)などにお使い下さい。


変化は一夜にして起こるのではなく、じわじわ効果が発揮されていきます。


※　吸入：精油を１～２滴落としたハンカチなどをお鼻元にあてて、ゆっくり深く吸い込むことです。


※　ヤング・リヴィング社 の精油は、掌に直接落として両手で温めて吸入しても大丈夫です。ただし、刺激が強いと感じる精油は、ハンカチなどを使ってくださいね。



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