こんにちは
肩こりさんのためのブレンド・レシピ、Ⅰ ・ Ⅱ に続いて、精神的な緊張感が原因編です。
神経や精神をゆるめる作用の高い精油を選びます。
ブレンド・レシピ例 Ⅲ
<精神的な緊張などが原因>
キャリアオイル３０ｍｌに対して
ラベンダー ３滴
カモミール・ローマン ２滴
ネロリ １滴
ラベンダー は、痛みを和らげる作用と心を鎮めリラックスさせる作用があります。
カモミール・ローマン は、鎮静作用と共に痙攣を鎮める作用があり、心を緩めます。
ネロリ は、心をほどきリラックスさせる効果が高いです。
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