こんばんは
せっかくブレンドオイル を作るのですから、目的に応じてブレンドしたいですね。
日本人の精神構造＆骨格から、どうしても多いのが肩こりさん
まったく自覚症状のないわたくしも、美容師さんやセラピストさんには「相当こってますね～」と言われています
お辛い思いをされている方も多いでしょうね。
肩こりの原因は大きく分けて３つ！
１日中車の運転をしたり、座ったままパソコン操作をしたり、同じ姿勢を続けることや目を酷使することからくる肉体的なコリ
冷え性やエアコンの冷えからくる身体の冷えが原因のコリ
精神的な緊張によるコリ
もちろん、それぞれのライフスタイルやパーソナリティによって、すべてが原因の方もいらっしゃいます。
お薦め精油
◇肉体を酷使したり冷えが原因の場合◇
ローズマリー ・ジンジャー ・ラベンサラ ・ユーカリ ・ブラックペッパー ジュニパー ・ マジョラム など
◇精神的な緊張などが主な原因の場合◇
ラベンダー ・ネロリ ・カモミール・ローマン ・オレンジ･スイート ・クラリセージ ・ベルガモット など
ブレンド・レシピ例 Ⅰ
（眼精疲労や長時間同じ姿勢をとっていることが原因の肩こり）
キャリアオイル３０ｍｌに対して
ローズマリー ２滴
ジュニパー １滴
ユーカリ １滴
オレンジ･スイート ２滴
ローズマリー は血行をよくし、温めてくれます。
ジュニパー は老廃物を排出してくれます。
ユーカリ は筋肉のコリをほぐします。
オレンジ･スイート は気持ちを明るくしてくれます。