こんにちは
きらきら☆アロマ あやこです。
アロマテラピーの醍醐味は、なんと言ってもアロマトリートメントでしょう
と以前の日記 にも書きましたが、改めて・・・
アロマテラピーと聞いて、「いい香りがする」とか「香りでリラックスできる」などの印象が強いかと思います。
もちろん、香りの効能も素晴らしいです！
その香りの効果効能を余すところなく活かし、堪能できるのが、アロマトリートメントなんですよ～
香りは嗅覚刺激は直接大脳辺縁系に働きかけます。
快刺激を受けることで緊張が緩んだり、リラックスしたり、忘れていた記憶を呼び覚ましたり・・・
さらに視床下部・下垂体にも作用しホルモンバランスが調整されたり・・・
また、精油の有効成分は呼吸器官を通って肺に至り、わずかですが肺胞から吸収されます。
もっとも効果的な方法は経皮吸収と言われており、皮膚を通って毛細血管に吸収されて体内に取り込まれます。
まとめ
香りがダイレクトに大脳辺縁系に働きかけることによって、心身によい影響を与えます。
鼻→気道→肺へとわずかな精油の有効成分が肺胞に吸収され、血液循環され、最終的には代謝されます。
タッチング によって、脳に快刺激を受けます。
皮膚を通って、精油成分は毛細血管に入り、有効成分が体内で作用します。
香りとトリートメントの相乗効果が期待できます。
嗅覚刺激と皮膚感覚を通して、心身の不全の改善、バランス調整に役立ちます。