おはようございます
すっきり起きられないとき、また朝１番に喝を入れたいとき、精油の力を借りてみませんか？
熱めのお湯を洗面器に入れ、ローズマリー の精油を１滴落とします。
シャワーの湯気が立ち上り、バスルーム全体がローズマリーの香りに包まれ、すっきり目覚めますよ
頭脳明晰作用のあるローズマリーの香りで、出勤前にはお薦めです。
シャワーは熱めがいいですね
また、夢見がよくなかったな・・・と感じるときは、ジュニパー
精油を
ジュニパーの浄化作用で、嫌な気分を洗い流してください。
二日酔いの朝は、ペパーミント がお薦めです。
そして、ペパーミントのハーブティーも胃腸をすっきりさせます
時間がないときは、お部屋に芳香させたり、ハンカチに精油を垂らして深呼吸したりしてみてくださいね。
コチラもよろしくデス 
６月１５日（月）アロマ講座【アロマはじめてレッスン】
６月２７日（土）ワークショップ【色と香りでリラックス】
７月５日（日）アロマ講座【香るアロマから感じるアロマへ】
よろしくお願いいたします