こんばんは
アロマを学び始めた頃、
ラベンダーでもなく
オレンジでもなく
最初に手に入れたのが フランキンセンス ･･･
とっても惹かれた香りです。
フランキンセンス は“真実の香り”という意味
Frankincense = Frank（真実） + incense（香り）
樹脂から抽出される精油。
ミルクのような樹脂から“乳香”とも呼ばれます。
この フランキンセンス の樹脂は、最も古い香料のひとつで
少なくとも３０００年以上前には使われてきた歴史があります。
イエス誕生の際、東方三賢人が捧げたもののひとつです。
（乳香･没薬･黄金）
当時は黄金以上の価値があったとか･･･
フランキンセンス は神秘的な香りは精神的な落ち着きと
自分のペースを取り戻すのに役立ち
呼吸をスローダウンさせるため、
心を落ち着かせたいときや瞑想に最適。
精神的な覚醒度を向上させ、瞑想を促します。
森林浴の効果も期待できます。
特に緊張したとき、呼吸を深めることができます。
慌ただしい毎日、時間にゆとりがなくライフスタイルの乱れを感じているときに･･･
日々何かに追われているような強迫観念や、慢性的な不安や緊張を解き放ちたいとき･･･
さまざまなストレスや緊張を和らげ、心に平和をもたらし、
孤独感や寂しさを癒す効果も。
身体的には
特に呼吸器系に効果が大きいといわれています。
抗菌作用が肺を浄化、呼吸器系の感染症やぜんそくにも役立ちます。
肺を浄化するなど呼吸器系によく作用し、深い呼吸を促します。
美肌効果にも優れ
クレオパトラも愛用していたとか･･･
皮膚細胞の再生を促進し、しわやたるみを改善、
加齢肌に効果が大きいです。
精神的な姿勢を改善し、心を明るく高め、
このことがさらに免疫機構をいちだんと強化します。
フランキンセンス は
私たちが、内なる永遠で真正な部分と一体になれるよう助けてくれます。
また フランキンセンス は、
過去の出来事への執着を断ってくれます。
過去の出来事が障害になっていると感じたら
入浴のときに、「洗い流す」ことを意識して
フランキンセンス をバスタブに落として入りましょう。
ミストやディフューザーで香らせてもＯＫ
１％濃度で作った フランキンセンス のスプレーは
お部屋の浄化やパワーストーンの浄化に効果的です
精神的な浄化を促し、高貴な自分を取り戻すのにも最適です。
また、迷ったら フランキンセンス をチョイスするといいでしょう
フランキンセンス + ローズウッド のブレンドオイルや
化粧水、クリームなどは美肌効果絶大と言われています。