こんばんは
暖かい建国記念の日でした･･･
では、今日は オレンジ 
について･･･
アロマテラピーを学び始めた頃、
エアフレッシュナーを作ったことがありました。
その時、３種類くらいのブレンドから選ぶよう、先生から指示があり、
選んだのが“ ラベンダー ゼラニウム オレンジ･スイート ”のブレンドです。
優しくて甘くて爽やかで、そして可愛らしい香りでした。
オレンジ は、ヨーロッパや中国など
広く豊饒の象徴でもありました。
ギリシア神話で女神が美しさを争ったときに、
勝利の証としてアフロディーテに捧げられた
“黄金のりんご”は、実は オレンジ だったと言われています。
万人に好かれる オレンジ の香りは、
気分をリラックスさせ心を幸福感で満たしてくれます。
暗いトンネルに入ったような気分のときは明かりを示し、
体がだるくて重たいとときにはパワーを発揮させます。
オレンジ の香りは体調によって感じ方が異なります。
疲れているときには、心身をリラックスさせ安眠へと誘います。
元気なときには、さらにすっきり･爽やかにパワーがみなぎってきます。
リラックス＆リフレッシュどちらにも作用する優等生な精油です。
また、オレンジ の香りは子供供心を思い出させ、
肩の力が抜ける香りは完璧主義の人にもお薦めです。
沈んだ心をうきうきと快活にしたり、
人と人との間のバリアーを穏やかに緩めたり、
心理的ストレスによる症状（胃痛、下痢、便秘など）を緩和させたりします。
生きる気力を蘇えらせてくれます。
冷え性や風邪の症状を緩和させる、
など心身の元気回復に役立ちます。
オレンジ はお肌にも有効で、
コラーゲンの生成を助けてくれるそうです。
また、肌の老廃物をスピーディに除去し、
セルライトにもおすすめ。
スキンケアにプラスしたいですね。
さらに、オレンジ には優れた殺菌作用があり、
感染予防にも役立ちます。
ヨーロッパの病院では１日数回
ディフューザーで散布するところもあるそうです。
身近な使い方として、
やしの実洗剤などの無添加･無香料の洗剤にオレンジ精油を１滴落とします。
殺菌効果や洗浄効果を高め、
天然の香りを楽しみながら、お皿など洗っています。
ペパーミントやレモンをブレンドしたりします。
柑橘系に共通する特長としては、
食欲を増進させ消化機能を強化します。
ヨーロッパでは、クリスマスの時期に
オレンジ の実にスパイスのクローブの実を刺し込み、
シナモンの粉をまぶして香りを調合し、
お守りや厄除け、空気の浄化などに利用しています
オレンジ は、その色から太陽を連想させ、
エネルギーチャージや邪気を祓うために
用いられることもあります。
活用範囲が広く、ご家族にも嫌がられない香りです。
嬉しいことに、お財布にも優しいので、
オレンジ の精油アロマテラピー初心者にお薦めです。
※ 柑橘系の精油は劣化が早いので、
開封後半年以内に使い切るようにしてくださいね･･･