YUKOです。
ご訪問有難うございます😊
未来はもっと満たせる
願望実現講座
YUKOが大好きで信頼をおく
数秘学や数秘ヒーリングを軸にし
プラスして今まで学んできた
脳科学、食や生活習慣の改善
腸活や美容の事など…
その方々のお悩みや希望
リクエストに応じた
完全オーダーメイドの講座です
ご興味ある方、
何だか気になる…
ちょっと気になる
そう思われる方！
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謎の不調から見えた事は…
シリーズ 全6編
何気に大作
ぜひご覧下さいませ
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ワタクシただいま
21日間
砂糖断ちチャレンジ
に挑戦中✌️
最近、量は多くはないけれど
チョコやお菓子を
ちょこちょこ食べる事が
クセになってしまっていて😓
仕事の休憩中や
お茶をしている時に
ひとくちだから❤︎とか、
疲れている時の甘い物を欲する
バグった感覚を一度
リセットしたいと思ったのよね。
しかも私の脳科学の先生
陰陽と脳科学からのチャレンジ、
これは絶対面白い事になる‼️と
思ったの🤭
春分の日に始まった
このチャレンジ、
今回ご一緒している方々との
オープンチャットでのやりとりが
まぁ濃ゆくて興味深い
陰陽からみた体質のタイプや
体質別にみた相性の良い食材や
オススメのお料理など、
へ〜‼️
っと目からウロコの事
ばかりで。
このタイミングで
同じコミュニティにいる方々だもん、
やっぱり今の私が共感できる事
ばかりよね
ひとりだと諦めてしまう事も
仲間と一緒だと楽しくクリアして
いくんだよね。
だってさ甘いお菓子断ち、
意外にもあっさりクリアする事が
できています✌️
しかも冷静に自分を分析している
私がいるの！
今まで私にとっての甘いものは、
お腹が空いて食べたいというよりも
甘くて美味しかった記憶が
私に食べさせたがっていただけ！
その事に気付いていたの
しかも、私にとって甘いものより
アルコールを控える方が大変かもと
いう事に気付いてしまった😳
自分自身と対話し見つめ直し、
自分をもっと愛する為のチャレンジ
始めて8日ですが、思考や記憶、
細胞までもが動き出している感覚が
あるのです。
とにかくこのチャレンジが楽しく
思えている❤️
21日間を終えた時
どんな自分を感じれているか？
楽しみなのです☺️
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