こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます![]()

















今日は3連休最終日でしたね。
我が家は家族それぞれ
仕事に出ていたので、
あまり連休感がないですが…
でもせっかくのお休み
気分転換したいなぁ〜と、
外出したついでに
お茶をしに行ってみました![]()
車はいっぱい止まっていたけれど、
店内は意外にも空いているし、
お気に入りの席も空いてて
ラッキー![]()

アーモンドミルクラテ
暑い日でも基本ホットです
そしお茶のお供にはこちら⇩⇩
実は2年程前に購入したのですが、
当時のYUKOにはちょっと
難しく感じ
眠らせていた本だったの。
でもね、最近フッと
読んでみようかな〜と思ってね![]()
手を伸ばしたら面白いくらいに
スルスル読めるのよー
人にとって一番身近な自然環境は
『腸内環境』であり、そこは
人が根を下ろす『土』にあたる
人は森であり、腸に『土』を
持っていて、消化管で人は自然と
繋がっている
腸内の土の悪化が
ココロとカラダに与える病とは?
食と農業の選択で土の未来を変える
など、
いかに人間と土が強く
繋がっているか、微生物との共生が
どれだけ大切かを考えさせてくれる。
きっと腸内環境
腸内細菌の事を学び、
解析もするようになったから
感じ取るものが変わったのかもね![]()
この本を読んでいたら、
しばらく振りに
腸内フローラ検査を
したくなりましたわ![]()
やっぱり今の状態を検査で数値化し、
客観的に知る事は大事です☝️
今の自分に足りないものは何か?
増え過ぎているものはないか?
口腔内は大丈夫?
炎症起こしていない?
あなたのその腸活は
本当にあなたに合っていますか?
夏の疲れが出やすい
このタイミングでの
腸内フローラ検査、
オススメですよー![]()
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