こんばんは。

YUKOです。

ご訪問有難うございます

今日は久しぶりによもぎ蒸しを

しました。

体質改善の為、一年位週2回セルフ

よもぎ蒸しをしていたのですが、

化粧品検定の受験を決めて

勉強時間を確保しようと、

ここ2ヶ月程よもぎ蒸しから

離れていたのです。

なので昨日は試験が終わって、

明日はよもぎ蒸しを絶対にしよう‼️

そう決めていたのでした

一年間週2回、よもぎ蒸しをほぼ

欠かす事がなかったので、今回

こんなに間を空けてしまい大丈夫❓

とちょっと心配しましたが、

でも久しぶりに蒸され始めると、

お腹から全身手足の先までジワジワと

温まっていくー

これこれ‼️

久しぶりの感覚‼️

普段身体の冷えを感じる事は

無かったのですが、でもよもぎ蒸しを

するとお腹の中から温まっている

感じが良く分かりますね。

自覚は無かったけれど実は冷えが

あったのかも⁉️

久しぶりだからこそ分かった事だし、

やっぱり私の日常には欠かせないなぁ

と改めて思いました

お読み頂き有難うございました