こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
今では私の生活で当たり前に
なっている(ゆる〜く続いていますヨ)
腸活。
YUKOがブログを立ち上げようと
思ったきっかけのところでもあります。
この腸活を始めた事をきっかけに、
自分でも思いもしなかった色んな事に
繋がっています
そんな原点の所を振り返ってみました。
さて、私が腸活を始めたのは
2020年の6月。
コロナの緊急事態宣言後、
外出自粛が開け少しずつ日常が
戻りかけていた頃でした。
腸活に興味を持った理由は
よくありがちだけど、
元々便秘気味だったとこと💩
でもそれ程深刻な状態でもないし、
ただ興味があるという位だったんです。
それが興味から
実際に始めたきっかけは…
私に子宮筋腫が見つかり
更なる事実が発覚した事でした。
筋腫は検査の結果、幸い良性の
もので薬で治療できるとの事。
良かった〜
とホッとしたその後、
"骨密度も測っておきましょうね〜"
"思い掛けず骨密度まで
測ってもらえるなんてラッキー
"
"と、初めて骨密度を測り、
その結果にビックリ‼️
私の骨密度って
実年齢より10歳も上⁇
正常範囲の
ギリギリ下の状態なの⁉️
子宮筋腫が見つかった事より、
骨密度が低かった事が
かなりショックで
骨密度が低い…
その事実が興味でしかなかった
腸活に、私を導いていったのでした。
後編に続く
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