こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
私が腸活を始めた訳 腸活するようになってから
毎日お世話になっています。
タニタの体重計
わたくし、以前はほぼ
体重計にのりませんでした。
(1年に2,3回位⁇😅)
なので、体脂肪率や筋肉量，
基礎代謝量なども測って
くれるこの体重計は、全くもって
宝の持ち腐れ状態で…😓
でも腸活ダイエットを始め、
毎日ほぼ決まった時間に体重計に
のる事によって、その時の食事
内容や量，生活習慣など、
改めて数字で今の自分を確認，
観察できる事が新鮮で
自分を知ることができる
そのツールとして、小さなボディで
イイ仕事をしてくれる体重計は
今の私に欠かせない相棒の
ひとつです
