こんばんは。

YUKOです。

 

 

 

最近お気に入りのコスメ

 

 

 

スティックタイプのハイライト。

 

乾燥が気になるこの季節、パサつかず

やり過ぎないツヤを出して

くれるのが嬉しい

 

40も半ばを過ぎると、いかにツヤ肌を

作るか…重要事項です

 

 

 

 

 

 

私が腸活を始めた訳   前編

 

私が腸活を始めた訳　後編

 

 

 

私が腸活を決意した時、その時すでに

どのメソッドを活用していくか

決めていました。

 

それは10年位前からずっと

ブログを拝見していたブロガーさんが

実践された腸活。

 

 

その名も

腸活ダイエット

 

 

この方、私より年上の方なんですが、

半年で16キロも痩せられたんです

 

半年で16キロ！！

 

ビフォーアフターをみると

全くの別人です

 

しかも普通、短期間で大幅に

痩せたりすると、やつれたり

パサついていたり、不健康な

イメージがありますが、

それが全くなくむしろハリや

ツヤ感で溢れている

 

女性でも男性でも、年齢を

重ねるにつれて痩せにくくなって

いくものだと思っていたので、

この変わりようには本当に

驚きました。

 

そしてその方はスピリチュアルを

仕事にされていたのですが、

(その世界では名の知れた方)ご自身の

腸活ダイエット後、スピリチュアルの

仕事をスパッと辞めて、

腸活ダイエットアドバイザーとして

活躍されるようになりました。

 

その過程をずーっとブログで

拝見していたので、腸活するなら

腸活ダイエットがいいのでは、

そして腸活ダイエットとはどんな

ものなのか？もっと詳しく知りたいと、

コンタクトを取ることにしたのでした。