8月30日は仙台にて
音と脳、自律神経をテーマとした
医療×マインドフルネス×
サウンドヒーリングの
メディカルリトリートを
開催しました
統合メディカルケアセンター
Tree of Lifeの朴澤院長＆博美さんと
初のcollaborationイベントです☺️💓
とっても素敵な茶室を貸切にして
感度高い皆さまと癒しの学びの時間。
呼吸法やマインドフルネスワーク
クリスタルボウルサウンドヒーリングの
前後で自律神経を測定し
体感だけでなくデータを可視化して
自律神経の変化を感じていただきました。
院長のお話しは
いつもとてもわかりやすく
（院長のYouTubeオススメ！）
今回もサウンドヒーリングの効果を
脳波や自律神経の観点から
お話しくださいましたよ😌
マインドフルネスセンターの
センター長で、この日は座学と
呼吸法やボディスキャン瞑想を
行っていただきました🧘♀️
途中から私のクリスタルボウルの
サウンドバスタイムで脳波が
β波→α派→θ波 へ移り変わる感覚を
存分に味わっていただきました
その後は3人でトークショー
その間には私が葉山からお持ちした
老舗の和菓子や緑茶をお召し上がり
いただきながら自律神経の測定も。
以前、私のオンラインサロンにて
ゲスト出演いただきましたが、
そのダイジェスト版をYouTubeにも
公開しているので是非ご覧ください
この日の感想を早速投稿くださった
皆様をご紹介いたします
皆様、ありがとうございましたーー
実はうちの👨も興味があり参加してました
イベントの後は、博美さんと
プチ打ち上げを🥂
12月から博美さんのマインドフルネス
8週間プログラム（MBSR）を
オンラインで主催しようと思うので
お楽しみにどうぞーーー🌈
そして翌日はクリニックにもお邪魔し
手のひらで体内のミネラルを図れる
オリゴスキャンをしていただきました✨
ちなみに以前はこちらで、
遅延型アレルギー検査や
ホルモンの検査などもし
フィードバックをお話しいただけて
より自分の身体を知ることができ
自分と仲良くなれた気がします❤️
オンライン診療もされているので
気になる方は是非全国から
お申し込みくださいね
新書も置いてありましたー
ナミさんとの対談もYouTubeに
今回のイベントのポスターも
他にも様々な取り組みをされています
そして最後に、
水素吸入もして帰りましたよ
疲労回復に敵面です！！！
院長とのYouTube対談シリーズも
とっても為になりわかりやすいので
是非ご覧くださいね
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