昨日から3週間毎朝6時半〜
15分間Zoomにて
ジャーナリングと瞑想の会を
（1日の意図設定）
オンラインサロンで開催しています
シャスタに発つ前の3週間
既に1クールは終えているのですが
これをすると毎日気分が良くて
やはり1日のスタートって
すごく大事ですよね
いつも5分間のジャーナリングと
5分間の瞑想、5分間のシェアですが
瞑想の後には毎日アファメーション
カードを引くんです。
今朝はうちのレアちゃんが
混ぜてくれて引いてくれました！
オンラインサロンでは
自分を整えるさまざまな
コンテンツが目白押しで、
来週も以下のコンテンツがあります
是非、ご参加くださいませーーー🌈
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