アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です![]()
今日はバレンタインですね!
毎年手作りの何がしかを夫に送っていますが、
今年はテリーヌ。
しかし、、、チョコレートの湯煎の温度がまずかったのか、
出来上がりは舌触りが悪く、
夫には申し訳ないと思ってしまいました。
残りは冷凍した。
どうやってアレンジするかは、
これから考えよう。
なんか毎年同じようなこと言ってる。
これは去年
一昨年
さて、今日は夫が夕方から
職場の方々とのテニスに行ったので(25年ぶりらしい)
夕ご飯もいらないってことで
時間ができたこともあって、
予告なしでさっきインスタライブしました。
タイトルは、
『自分と仲良くなってから婚活してください』
完璧主義を手放すために
自分にごめんねワークをしようって話だったり、
自分を叱咤しすぎて仲違いの状態で、
「どんな人と結婚したいか教えて」
と自分に聞いたところで、
答えなんて返ってこないです。
そもそも自分と仲違いしていたら、
自分の内側から答えが返ってきたとしても、
キャッチできません(気付けないです)
これまで頑張って生きてきた自分を
叱咤するのではなく、
感謝してください。
そして、
自分に折れてください。
自分にごめんねワークをすると、
自分と近づけるようになります。
という話をしました!
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