著者・婚活カウンセラー　伊藤友美です

 

 

 

 

今日、婚活塾生にFBグループ内で宿題（ワーク）を出しました。

 

 

『あなたにとって「男」とは？』

 

 

 

 

 

自分にとって「男」という言葉や

存在に対して、

どんな色をつけていますか？

 

 

どんなイメージを持っていますか？

 

 

 

 

これはよくよく自分の心を見直しておく必要があります。

 

 

 

 

残念ながら、

気づいてないだけで、

相当なネガティブイメージを持っている人、多数。

 

 

 

 

 

 

 

リブログを抜粋すると

 

 

 

あなたにとって「男」とは？



こう問われた時、


ネガティブな思いが渦巻くなら、
その対象を脳内でやっつけたり、
ノートに思いっきり怒りを書くなりしてください。

（本P.108 怒り発散ワーク、絶対やってください）






それと同時に、
自分に対して肯定的な思い込みを入れていきます。






それが、
自分に伝え続けること、
です。






自分の中の否定的な言葉は、

自分に「愛の言葉」を強く何度も

何度も何度も何度も伝えることで

薄くなっていきます。






これは、あなた以外に
やってあげられる人はいません。

 

 

 

 

 

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婚活前に見直しておく必要あり