友美さんのメルマガ動画を愛読していて、

自分のモヤモヤを

ズバッと切り込んで欲しいということに、

質問をしながら気づきました。

勇気を出して質問したことで、

行動が止まっている原因に

気づけてよかったです。

ハッキリと愛いっぱいの想いで

伝えてくださったから、目が覚めました。

自分の望みがハッキリしたし、

長い間動かなかったことに

メリットを感じていたことを手放します。

自分でノートを書いて、

自分自身のことを見続けます。

ありがとうございました。

今日はありがとうございました。

私的には婚活の話が多くて

とてもありがたかったです。

黒いカーディガンの女性の話、

すごくすごく突き刺さりました。

私もTHE悲劇のヒロインです。（笑）

なんでもかんでも

人のせいにしていました。

そして、

自分に自信がないと思い込み、

自分に失望して、感傷に浸るヒロイン、、、でした。

ノートでは「なぜだろう」と

掘り下げていくと聞いたので、

やってみようと思います。

でもノートに書くのが

面倒と思うところもあります。

でも、これは面倒という理由をつけて、

本当の自分や悪いところを

見るのが嫌だと思っているのでは、

と、お話を伺いながら考えていました。

こういうことをひとつひとつ、

時間をかけてやっていこうと思います。

決める＝変わるまでやる

ということも腑に落ちました。

（中略）

今日お会いできて、

ブログや YouTubeの音声など、

もっと身近に感じられそうな気がします。

ありがとうございました。

香油が試せたのも嬉しかったです！

今まで自分でノートを書いてみて、

自分での掘り下げ方、
決めるということに

ピンときていなかったので、参加しました。
 

実際に友美さんに

掘り下げていただいたことで、
 

自分に原因があることが発覚し、

（自分で思っている以上に

人に甘えていた、びっくり！）
衝撃を受けました。
 

周りの方とシェアすることで、

根本で悩んでいることが

みんな同じということも分かったり、
 

意識していなかったことが、

「それが自分の原因」と

分かることが出来たりと、

一人でノートを書いているより

気づきが沢山ありました。
 

今日の講座をきっかけに

ノートを書いて、

どんどんありのままに戻りたいと思いました。
 

今は頭がいっぱいですが、

少しずつ感じて

決めて行動に移していきたいです。