誕生日ケーキ。
週末、夫が買ってきてくれました。
朝から「ケーキ食べたい！」「ケーキ食べたい！」
と呟いていたら、
ランチを買うついでに、ご近所の美味しいケーキ屋さんにまで
足を伸ばしてくれました。
超うれしかった
夫、本当にありがとう
悩んだり、モヤモヤぐるぐるをずっと続けているなら、
自分で考えてたっておそらく良い結論は出ないよね
モヤモヤぐるぐる状態では、
視野が狭すぎて、
必要な答えは受け取れないと思う。
例えばマイナス思考が止まらないとか、
どうやってもネガティヴに考えてしまうっていう人は、
体を動かしたほうがいいよ
なにも本格的なスポーツをしなくても、
早足で歩くとか、
自転車で遠くまで行くとか、
走るとか、、、
強制的に体を動かせば、
ムダに悩むことは減ると思う
ムダにって失礼か。
でも、ネガティブで欲しくないこと、
望まない未来について考え続けるのは、
本当の本当に、ムダだから
それって宇宙に、
「私は望まない未来を、叶えたいです
」
」「ネガティブな状態を、ずっと維持したいですうふ」
うふ」とお願いし続けてる状態だということに、
気づいていないから、そんなことできるんですよ
怖い怖い。私なら絶対しないわ。
ムダに悩み続けたり、
ネガティブなことをイメージし続けて、
意味不明な落ち込みを続けることなんて
というわけで、
悩んだら、動こう〜〜〜！！！！！
汗かいたら、スッキリするよ
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