こんにちは
今日はお天気の良い札幌です
夏になると露出が多くて困る・・・
ダイエットしたいわけでもないし（完全開き直り）
逆に美味しい物をたくさん食べたい
でもお気に入りの洋服が着られなくなったり
意に沿わないデザインの大きめサイズを購入するのはちょっと・・・
いや、かなり嫌だ・・・
頭の中でそんな葛藤が繰り広げられるのです
先日なくなりそうなオリーブオイルを買っておこうと
KALDIに寄った際に
目に入ったコレ「１０日間のロカボナッツ」
こうした商品には珍しく、チーズも入っている
おいしく楽しく適正糖質が「ロカボ」ですが
この商品は１袋当たりの糖質が２０ｇ以上４０g以下です
こちらが１袋、１食１４８㎉
食物繊維、オメガ３、鉄、亜鉛、ビタミンE、カルシウムを含みます
お皿に出すとチーズがコロコロと入っています
ナッツは咀嚼回数が多いので満足感も得られそう
これで少しダイエット出来るかな・・・
小魚入り、チーズ入りとナッツだけの物もありました
小魚入り、チーズ入りとナッツだけの物もありました
気になった方は是非～
良い報告が出来ますように・・・
読んでいただきありがとうございました
いつも感謝でいっぱいです
