今ではなかなか見かけなくなりましたね～
昔は部活の集合写真がテレカになったりしてませんでした
？そう言えば１６年前、『将来高く売れるから』と松嶋菜々子さんが連続テレビ小説に主演された時の非売品テレカを祖父からもらったのがまだあるんですが(笑)、今も売れるかしら…
？
たまにお尋ねがありますが、昨日カフェインレスコーヒーを記事にしたこともあり
「カフェインはあまり体に良くないの？」
と聞かれる方がいらっしゃいました
元は薬として飲まれていたコーヒー
カフェインは今も風邪薬や栄養ドリンクに含まれていますよね
昔はカフェインに中毒性があるなどのマイナスイメージがありましたが、薬と同じ量のカフェインをコーヒーから接種しようとするなら１日にかなり何杯も飲まないといけませんし、むしろ現在では研究が進み
・自律神経の働き
・集中力
・運動能力
・作業能力
・体脂肪を燃焼させる働き
などを高める働きがあるとの結果が出ています
ちなみにカフェインが効き始めるのは飲んでから３０分後
また以前も何度か記事にしましたが、近年
『コーヒーを１日に数杯飲む人にはシミ予防効果が見られた』
『１日２杯以上飲む人は頭顎がんになる確率が半分』
と言う研究結果も発表されました
大腸がん・胃がん・食道がんなどの発生抑制に効果があると言う報告もあり、飲めば全くそれらのがんにならないと言うものではありませんが、美味しいついでに予防にもなっているかもしれないならお得ですね
↑これは普通のコーヒーでもカフェインレスでも当てはまるのだそうです
妊娠中・授乳中・病気などで病院から言われている方などはある程度控えた方が良いのですが、紅茶や緑茶など他の様々な飲み物にも含まれていますし、単に
「コーヒーやカフェインは体に悪いのかも…」
と漠然とした不安の中で飲まれたり我慢して制限してしまう方も意外といらっしゃるので、また載せてみました
コーヒーは嗜好品
カフェインがあるから良いとか、ないから良いとか言うものではないですし、うまく利用して更に楽しいお茶の時間を過ごして下さいね
コーヒー以外にも、ハーブティーや、カフェインレスの紅茶もアールグレイのティーバッグのみですが扱っていますよ
