こんばんは。佳山知未です。
今日９時３８分に、下弦の月に入りました。
月の満ち欠けは、私たちの心と深く結びついていると言われています。
なかでも「下弦の月」は、浄化や手放しに適した特別なタイミングです。
なんとなく疲れが取れない、気持ちが沈みがちなときこそ、この月の力を借りて心のデトックスをしてみませんか？
◆下弦の月とは？
月のサイクルは、新月から満月へ、そしてまた新月へと続きます。
その中で下弦の月は、満月を過ぎて光が減っていく過程にあたります。
見た目は左半分だけが光り、右半分は影の中。
これは“終わりに向かう”エネルギーを象徴しています。
◆スピリチュアルな意味
スピリチュアルの視点から見ると、下弦の月は「手放し」と「浄化」のタイミング。
人間関係の悩み、過去の後悔、不安な感情など、今の自分に必要ないものを整理する絶好の機会です。
この時期は内省に向いており、自分の内面を見つめるのにぴったり。
頭の中を静かにして、自分が本当に大切にしたいものを再確認できるチャンスでもあります。
◆下弦の月の夜におすすめの過ごし方
1. 静かな時間をつくる
キャンドルを灯し、好きな音楽を流して瞑想したり、ゆっくり読書をするだけでも心が落ち着きます。
アロマオイルを焚くのもおすすめです。
2. 手放しノートを書く
いらない感情や悩み事をノートに書き出し、「ありがとう」と言って手放します。
紙を破る、あるいは安全な場所で燃やすことで、浄化の儀式になります。
3. 月光浴をする
ベランダや窓辺で、月の光を浴びながら深呼吸してみましょう。
静かな時間の中で、自分の中心に戻ってくるような感覚が得られます。
4. 塩風呂に入る
天然塩をひとつかみ湯船に入れて入浴することで、体の疲れや邪気を洗い流します。
心も体も軽くなるような感覚を感じられるはずです。
実際に「手放しノート」を試したお客様からは、
「心のモヤモヤが増えていたのですが、手放しノートをやったらスッキリ。思ったより涙が出ました。」
「50代になって心の整理が難しくなってきたけど、下弦の月の夜は特別な時間に感じられます。前向きな気持ちになれました。」
こんなお声を頂きました
それから私は今日が下弦の月とは気が付かず、
「今日は体にたまっている邪気をデトックスしたいから」と主人を誘って、近くの万葉の湯へ行ってきました。
それで温泉につかったり炭酸湯に入ったり、レストランで軽く食事をしたり、冷たいお水をごくごく頂いて、リラックスルームでノンビリまったり過ごしたお陰で、体が軽くなり、身も心も癒されました。
今日は完全オフモードだったので、現地で撮った写真はこれだけです↓
結構好きな冷たいたぬきそば（笑）
こんな風に下弦の月の日にピッタリな開運行動をしていました＾＾
さて話しを戻して、下弦の月は心と体のデトックスのチャンスです。
いったん不要なものを手放すことで、次の新しいエネルギーを受け入れる準備が整います。
月のリズムに合わせて生きることで、自分自身ともっと優しく向き合えるようになるかもしれません。
こちらの記事も是非読んでみてくださいね↓
【開運のコツ】下弦のタイミングでするといいこと☆ | 開運コンサルタント 佳山知未のブログ
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