【自分を満たす方法】キッカケは『博多屋台』！？

ちょっと、ちょっとー！！

わたし、気づいちゃいました！！

「わたしを満たす方法」の極意を！

「わたしを喜ばす方法」
といってもいいかな？

「わたしを満たす」って
いろんな解釈があって

そのやり方は、ひとつじゃなくって
人の個性の数だけあるってことに
気づきました！

みなさん、いかがお過ごしですか？

梅雨が明けた福岡・太宰府から
前田ゆみがお届けしています。

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わたしを満たしてって・・・
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前にも書きましたが
わたし、ここ数か月
結構な大きな事件があって
結構落ち込んでいたんですよ。

（お友達に聞いてもらったら
『それ、結構どころか
すごい大事件なんだよ』って
言われました( ;∀;)）

お仕事やり方、在り方も
見直していたところだったし

そうなると
考えることがいっぱいで。

思考の整理をするために
ノートを使った方法も実践したり
していました。

（すごく役にたったので
今では毎日というくらい
使っています。
そのノート術は
またいつかお伝えしようと思っています♪）

でね。
そんな時に

「今までゆみさんは
心理セラピストとしてって、
目の前の困っている人のことを考えて
優先させてきたでしょう？

今は、自分を優先させる時じゃない？

今は、自分と向き合う時で
それをしなくて
クライアントさんを優先させるのは

今までと同じことだから
同じことを繰り返すことにならない？」

って友達が言ってくれたんですね。

そっかー。
確かにそうかも。

友達のアドバイスに感謝して

その後
自分の気持ちと向き合ったり

ひとりでゆっくりする時間をとって

好きなバラエティの録画を
ずーっと見たりしてました。

なのに。。。

結果、

どんどん落ち込んで

しまってました(-_-;)

食欲もどんどん
わかなくなってきたし

体重は減ったのに
なんだか、カラダは重たいし。

何が好きで
何が楽しくて
何が面白いかも
わかんなくなってきて

何をするにも
めんどうで

とうとう
『すべてが億劫』
そんな気持ちになってました。

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きっかけは、博多屋台での出会い！
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あまりにも
やる気がなくなってしまい

「やる気を出す方法」
ってググってみると

『それだけ疲れている

ということなので
まずは休みましょう。

長く続くようなら
カウンセリングや心療内科の
プロに頼りましょう』

と書いてある( ;∀;)

さすがに、わたし、
ヤバいんじゃない？(*_*;

そう思ったけど
でも、何をしたらいいのかわからないまま
時間だけが過ぎて行っていました。

そんな中、昨日は
ある講座に参加するために
福岡の中心部の「天神」へ行きました。

久しぶりの天神。
講座が終わるのは、20時半も過ぎるから
久しぶりに
呑みに行こう♪とワクワクしていました。

講座中も終わりに近づくにつれ
「どこにいこっかな～♪」とワクワク♪

（おい。勉強に集中しろ～～～(笑)）

でも、時代はまたコロナアゲインで
夜の繁華街はクラスターも発生してるから

友達を誘って
人がいっぱいの居酒屋さんみたいな
にぎやかなお店に行くのは
抵抗があって。

じゃあ、ひとりで行こう。
それも、あまりにぎやかではなく
静かなところで、まったりと。

そう思って
もう、1年以上ご無沙汰だった
『屋台』に行きました♪

コロナの影響で
なんとなく人が少ない天神。

なじみの屋台がある方向へ歩いて行ったら
見慣れた黄色い看板の光が
見えてきました。

「ああ、こんな時も開けてる！！」

そう思って小走りになって
屋台に駆け付けました。

「おーーーー！

久しぶりぃ！！
ここ、座りー！」

と懐かしい大将の顔。

次々にやってくる常連さんに

「おーーー！久しぶりぃ！」
との声が響く。

やっぱみんな
コロナで自粛解除後も
あまり外に呑みに行っていなかった様子。

久しぶりの近況報告したり

ラジオから流れる
懐かしの昭和のヒット曲を
一緒に口ずさんだりして
芋焼酎を呑んでたら

隣に、美女が座ったんです。