箸置きとは
食べてる時に咀嚼する際
箸置きに箸を置いて食べる
その為のものだそうです
一生懸命よく噛んで
食べているつもりでも
早食いになって飲み込む
そんな事が多々あります
箸置きに置いてみたら
確かにゆっくり丁寧に噛めるかも
何を食べるかよりも
どう食べるのかが大切
だそうですよ
最低でも47回咀嚼する
いやぁ、居眠りしたくなるよ
でも、噛んで食べた方が
確かに調子いい
しっかり噛んで
頂いてみてくださいませ
いつもお読み頂きまして
ありがとうございました♥️
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