あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます。

 

 

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今日?昨日から
仕事はじめという方も多いのでしょうか?指差し

 


お正月はのんびりスタート

元旦はどんぶりサイズのお雑煮を食べて
氏神神社へ


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寒い寒いと言いながら
手をつないで歩けるのもなんだか
とっても幸せでした。


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シンプルに朝寝できるのも
ぬくぬくのお布団でいいなぁと感じたり


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ここ数年家族のイベント
行事のようにもなっている
”自家製有機麹味噌作り”


今年もまず4kgですが仕込み完了しました!!


久々にバターを使って
米粉のバタークッキーを焼いてみたり

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今年チャレンジしてみたい!!の思いで
年末、ダーニングセットを購入


初めてトライしましたが

これがまた思った以上に楽しくできました目がハート

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(歩きすぎて3日しか履いていないのに、やってしまった
FALKEのコットンタイツ...穴あき過ぎてわろた)笑

 

 

自分の時間(自分だけのことに集中できる時間)
も、やっぱり大切ですよねっ指差し


2022年はどんな年にしたいかなぁ
そんな思いも書き出しながら


トライ&エラーを楽しめる
チャレンジする自分でいたいと改めて
思いました。

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(ずっと食べてみたいと思っていました”贅沢なお大福様”)


お正月ゆっくり充電しながら
頭や心の整理と合わせて


仕事のテーマ
私のテーマ


そして


HOMEを整える”2022年にしよう”
と決めました指差し


久々にこんまりさんの本も読み返しました!!
1月は”捨てるを終わらせる”


そんなイメージで始めています飛び出すハート


整理整頓をしていると
 


〇健康でいられること

〇たわいも無いことで笑えること


穏やかな日常が
本当に幸せなことだと感じます。

 

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お節料理作りも頑張らず
この2-3年は大晦日のおでんを仕込んで
お正月はゆっくり数日かけてつまんでいます。

 

今年は


ゆるっと気が向くままに

作りたいものを
シンプルに食べたいものを作るお正月になりましたニコニコ
↓  ↓  ↓

〇黒豆
〇お雑煮(1日目おすまし風、2日目白みそ仕立て)
〇鯛のあら煮
〇ゆず大根
〇豚チャーシュー
〇いくらと三つ葉の玄米寿司 etc


我が家おもちは

白&玄米餅W入りです。

 

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お節料理というより

 


野菜多めの

常備菜イメージに近いですが


飽きにくい&40代以降には
胃もたれしないピッタリなおせち風


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2021年は改めて


〇自分を大切にすること
〇自分&家族&仲間の笑顔&健康を大切にすること



自分とゆっくり

対話する時間をもちながら、

 


自分にとっての豊かさ&倖せ
&生き方&働き方も見直しながら


トライ&エラー楽しみたいと思います。


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(お正月は近所の温泉にも行ってきました)


〇何に時間をかけたいのか?

〇何の時間を削っていくのか?

 


新たなものを取り入れていくには、
やっぱり”スペース”が必要なので


手放していくもの、
止めていくものも見直しながら

 

 
年齢&ライフスタイルと共に
変化していく"身体&心"
 
 
 今年も引き続き
 

 

日常の中にちょっぴり

"丁寧"な時間を大切にしていきたいピンク音符

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〇自分の身体&心を大切に、寄り添っていくこと


〇自分軸を大切に、自分を信じていくこと

〇自分にとっての”豊かさ”&”倖せ”を、引き寄せていくこと

 

 

こうした

サポート&伴走させて頂きながら
 

 

私自身、

チャレンジすることも
 

 

変化を恐れず

楽しんでいきたいなぁと思っています。

 

 

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皆様にとって
今年も笑顔いっぱいの1年になりますようにハリネズミ


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