自分の弱点が浮き彫りになった時…

※こちらは2年前の記事ですが皮膚は排出器官であり、ホルモンバランスの変化を感じやすい45歳の私。同じようにお肌に出てメンタル下がりそうな方にエールを送ります。

●自分の弱点が浮き彫りになった時…

11月に入りあっというまの１週間
今週は息子のミニミニ運動会もありました。
（こちらもゆるっとまたコラムでもかきたいなぁ）

（私をみつけて「ママだ！」と手を振ってくれるまだまだ可愛い小2の息子^^;）笑

（私事ですが…）
10月はちょっとしんどい期間でした

1か月間、苦手な歯医者に毎週通う...汗
1回90分間、口を開けっ放しで
（放心状態で半分寝ているが顎もきつい...涙）

治療は覚悟していたけれど

毎回の麻酔（きっと麻酔orラバーゴムか??）
アレルギー反応なのか？
（薬品にアレルギーがあるんですね私...）

治療後、だいたい2日後から
毎回、痒み・赤み・腫れが顔と首に出る

止めてーーー!!
身体も出るけれど、顔は辛すぎるーーーーーーー!!
（痛痒いって、これまた辛い）

治療より、
この痒み＆赤みのストレスが私はけっこう大きかったです。

（歯の治療も私けっこう辛いのに...とほほ）

でも正直
こういうちょっとしんどい時って

嫌でも自分と向き合う時間に
つながることもあって

家族や人の優しさが
いつも以上にあったかく感じて
有難くて（涙）

私、感謝の気持ちが
どこか薄れていたんじゃないかなぁって

例えば、顔の赤みや痒みを
マイナスだと思い過ぎるといいことないので

気持ちを切り替えて
必要な時間なのだとイメージチェンジ

どうせ出るなら？

クレイも実験感覚で色々試してみよう♪
ホメオパシーの力も借りよう♪
終わったら、酵素ファスティングしよう♪

そんな風に後半は
気持ちも切り換えられると

部分だけでみていた思考も
少しずつ一掃されて

痒みも赤みに意識が向きすぎることがなくなりました。

肌は排出器官なので
外に出そうとしているだけだなぁとも思えたり...

先週末からゆるくファスティングも取り入れましたが、身体も心も（痒み、赤みも）ようやく落ち着いてきました。

肌トラブルが増えるのも40代あるあるだと思っています。

20代、30代と過ぎて
40代は1年1年

身体と心、そしてお肌の悩みにも変化があるんですよね^^;

リアル45歳の声です（←私）

「40代前半の悩みと40代後半の悩みってまた全然違うのよーーー!!」

ってよく話して下さった先輩達の
言葉がじわじわと刺さっています。