◇休むこと、止まることが”怖い”と感じる時...

◇休むこと、止まることが”怖い”と感じる時...

梅がチラチラ咲き出し
桜ももうすぐ？？

少しずつ春めいて

気持ちも
ちょぴりふわふわする季節

周りはどんどん
軽やかに動いているようにみえて

新しいことにチャレンジして
いくようにもみえて

なのに...

なんだか自分は全然動けない。

もっと言うなら
自分の気持ちがのってこないーーーーー!!!!!

なんて時、
ありませんか？

お客様の中でも意外と？
そうした言葉をこぼす方が
今月は多かったです。

私自身のことを振り返っても
この気持ちがすごくわかります。

私の母の命日が2月21日
私が28歳の時に他界しています。

母が大好きだった桜が
満開に咲いて一気に散る桜が

私は見ているのが
きつくてきつくてたまらない時期も
過去にはありました。

結婚記念日の4月
息子の誕生日の4月

少しずつ
春の景色が塗り替えられ

今だからうれしい春の思い出も
たくさんできて

”春”が好きになったくらいです。

調子がいい時も
そうでもない時も

人にはどちらもあって...
どちらもあってよくて...

そんな時は

自分の気持ちに正直になって

◎あわてない
◎あせらない

◎走らない

そうした言葉を
自分にかけてあげることも

大切だなぁって
思っています。

走り続けていると
動きまわっていると

休むことが怖くなったり...

止まることに不安を感じたり...

怖さや不安で胸がいっぱいになって
しまう時だってありますよねっ

そんな時に、

「ちょっとお茶しない？」
「ちょっとコーヒー飲んでいかない？」

そうした言葉に

私自身、
過去に何度も救われてきたことを
思い出します。

上手に心も体も緩まると

「自分が本当はどうしたい？」
「自分はどうすることがうれしい？」

ちゃんと聞いてあげることも
思い出せます。

毎日のことなのに

「自分が何食べたい？」

なんてことすら、
分からなくなっていた...なんてことも？？

「自分を大切にする」

ってことが分からないほど
多忙になってしまっていたら、