おはようございます♫

今日もお天気良くないですね(>_<)

でも明日はあったかくなるみたいですね音譜

昨日はエイプリルフールでしたが皆さん何か面白い事できましたか(o^^o)??

私はまだ体調不良でそこまで頭がまわらずしょぼん

今日も予定をキャンセルしていただき、おとなしくしています。


中華とか、パスタとか、食べたい!!

皆さんのブログ見ては色々なものが食べたいビックリマーク

と思ってますが、

まだ大人しく、消化に良さそうなものを食べてます。笑


昨日の夜は中華の出前をとろうとしましたが、

やっぱりおそばに。

お蕎麦を旦那さんに買ってきてもらい、

鴨南蛮風の豚南蛮にしました☆


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なんか泡立ってますがあせる

風邪対策でネギたーっぷり!!

ネギの甘みが出て美味しかったですラブラブ


作り方をご紹介☆

少しの油で生姜薄切りを炒めて香りを出します。ネギを入れてしんなりするまで炒めたら、豚肉を入れて色が変わるまで炒めます。

キノコもいれて軽く炒めたらお水を投入!

煮立ってきたらだしの素、お酒、みりん、お醤油を入れ、お塩でお味を調整ひらめき電球

あとはお蕎麦を入れて完成ラブラブ

簡単ヘルシー、そしてネギと生姜でポカポカにラブラブ

豚肉でビタミンも補給しつつ、キノコでデトックスもできちゃう万能メニュー音譜

風邪予防にもグッド!



今日は腸のためにヨーグルトたっぷりスムージーにしました☆

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イチゴミルク色ラブラブ

もうちょっと体調が復活したら、腸内ダイエットをしたいと思いますひらめき電球

ので、手始めにヨーグルトたっぷり音譜

お粥を作ってるので炊けるの待ちです☆

ではでは♫



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