こんばんはー！ちょっと聞いてくださいよ。
私、めちゃくちゃお腹が弱いじゃないですか。
週の半分近く、お腹を下して
通勤電車で悶絶しているんです。
今朝もお腹がピーピーでして、鳥肌立てながら
通勤電車で休み休みブログを書いていまして、
よく誤字があるとおもうんですが
あれ、大抵こういう時。
お腹痛くて気を紛らわせるために書いてるけど
頭の中パニックでもうめちゃくちゃ。
今朝は我慢の限界で途中の駅で下車。
なのに
トイレが大行列！！
やばい！とお腹をさすりながら震えながら
行列に耐えているのに、後ろのお婆さんが
めっちゃ話しかけてくるのよ。
今、上野で大英博物館展をやっていて
昨日は葛飾北斎を観に行ったんだけど
そこもすごく人が多くてー
ここのトイレと同じね。
なんて呑気な話。
いや私、今、それどころじゃないんで。
と思いつつ相槌をうつ。すると今度は
ねえ、今、あなたの前に何人並んでる？
ちょっと数えてみて！
と。いや私、今限界ギリギリで
あと何人とか考えたくないんですけど…
と思いつつ断れない小市民。
なんとあと8人！！
ちょっと待って、そんなにいるの？？
私、そこまで耐えられる？？
と。さらに震えながら
またお婆さんの話に相槌を打ち、ついに
順番がやってきてセーフ！！
いやー、ここまで限界だったのは久々ですよ。
我慢できた自分を褒めたい。
トイレ我慢グランプリがあったら
良い線いくんじゃないか？？
ってそんなのないけど。
そして、今はまだ頑張れているけれど
この先衰えて我慢できないようになったら
もう働けないなー。
でもって、将来彼と一緒に住む事になったら
彼もお腹弱いからトイレ一つだと大変！
ちなみにアメリカの彼の家は
トイレが２つあるので助かりました。
という事で、トイレを我慢するのに必要な
骨盤底筋群をサポートするのがこちら。
Ameba発のブランドme&Reの
骨盤ガードルとレギンスです。
めちゃくちゃ売れているのも納得！
骨盤底筋は身体の土台となり
排泄のコントロールのほか、姿勢の安定にも
重要な筋肉。
今、骨盤底筋ガードルはたくさん出ているけど
このガードルは、きつい！苦しいといった
これまでのガードルのイメージを覆す
履いていた方が楽！
なのがポイントなんです。
ガードルは苦手という方にも是非とも
試して欲しいです。
締め付け感はないのに、姿勢がきれいになって
気になる下っ腹もこの通り♪
かれこれ2年半のお付き合いなので、
だいぶ姿勢が改善されたんですけど
フィット感がある服を着ると、
反り腰が目立つなー。
ちなみに私はジムは
骨盤底筋レギンス履いて行ってます。
生地がしっかりしていて透け感がないので
一枚でも履けます♪
耐久性も良くて、毛玉もできにくいし
よくあるゴムがぴょんぴょんも今の所ありません。
先日、ジムでピラティスの
レッスンを受けたんだけど
骨盤底筋群を鍛えるのって
よく分からなくて難しい！
だから、履くだけでサポートしてくれる
me&Reが手放せません！
冬はお腹が冷えやすいので腹巻きがわりにも
お勧めですよー。
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