おはようございます。
今日は久しぶりの傘のいらない朝。
そしていつもより電車が混んでる。
危うく座れないところでした。
ギリギリ座れてよかったー。
今、私の仕事もリモートを縮小傾向でして、
どんどん電車が混むのかな？？
と思うとこのまま長距離通勤できるか
不安になるMillyです。
長雨で野菜が高騰していますねー。我が家の畑も野菜が元気ない！！こちらは彼の家の近くのスーパー。スーパーってなんかテンション上がる⤴️
さて、今、名古屋でアジア大会が
開催されていますよね。
オリンピックと違い今ひとつ盛り上がりに欠ける
という話もありますが、父はずっとテレビや
U-NEXTでアジア大会を観戦しています。
最近は陸上競技が放映されていて、
私も一緒になって観ていたのですが…
短距離走や中距離走ってあっという間に
レースが終わっちゃうから、
始まる前に過去のレースや、終了後も
リプレイで何度もレースを放送するじゃない？
でも老人は…
全てリアルタイムかと思って
毎回ガチ応援w
いけっ！そのままだ！！
やった！！金メダルだ！！この選手、
さっき金メダル取ったばかりなのに
また金メダルだ！凄い！！
と大興奮。はい、リプレイですから。
そしてたまにレース展開をすっかり忘れて
さっきより良いぞ！頑張れ！！
みたいな応援もあったり…
いや、さっきと同じだから、リプレイですから…
と、そんな父親を観ているのが楽しい。
母も大概脳の老化が進んでいて、
同じドラマの同じ回を何回も観ているのに
初めて観たと思い込んでいる事がある。
この後、きっとこうなるわ！
やだ、本当に思った通りの展開！！
私すごい！！
と興奮しているけど、それ、
昨日も観ていましたから…
私も他人のことを言えず、
デジャヴかな？と思ったら過去に見たものを
気づかず初めてだと思って観ていたり…
あぁ、老化って怖い！！
けど、いつもフレッシュな気分で
同じ感動を繰り返せるのはある意味幸せなのかも。
と思う事にします。
そして、私のアジア大会の楽しみ方は
選手の筋肉を見る事！！
いやー、アスリートの身体って美しい。
走る系の陸上選手の肩から腕にかけての筋肉が
ほんっとにキレイでうっとりしちゃう。
チャッピー画伯に描いてもらった！
そう、この感じ。
ランナーって意外と腕も使うのかな？
そういえばマラソンしていた頃はよく
腕が筋肉痛になった！
無駄な脂肪がない感じが素敵。
あと、お腹出ているウェアだと
腹筋にも注目しちゃう。
バキバキでカッコいいよなー。
最近私、肩を鍛えているんですよー。
もともと肩幅が狭くて、それで余計に
腕が太く見えるからここの三角筋つけたくて！
肩にメロン乗ってるよーみたいなの欲しい！
って彼に言ったら
何目指しているの？？って笑われたけどw
でも、ジムに通い出してから
筋肉は裏切らない！
と、身をもって感じる。
なかなか成果が出にくいけど、着実に
身体は変わってきているし
気持ちも前向きになる気がする。
アスリート達の筋肉の裏には
たくさんの努力と苦悩が詰まってるのかな？
と思うと感動もひとしおなMillyなのでした。
さて、今日もZUMBAの前に筋トレするぞ！
体脂肪率は相変わらず24％付近をうろうろ。
目標の22%はまだまだ遠い。
やっぱりお酒なのかなー？
でもお酒はやめられない。
今日は0のつく日で楽天カードの
ポイントアップデー！
最近の買ってよかったもの。
これ、テロテロで気持ちいいのー
なんと85％オフ！でも細身だから
お腹ぽっこりに注意！
これ一つでランチタイムの
適当弁当がリッチな気分に♪
やっぱりプリアージュは使いやすい！
今回トップハンドルのMにしたけど、
ショルダーLのバッグインバッグも使いまわせた！
いつものお弁当のお供に！
たんぱく質の他、ビタミンもたっぷり！
9/30まで使えるクーポン達。