私の通うジムに、私より明らかに年上だけど
すごくスタイルが良くていつも派手なウェアを
着ている女性がいるんですよ。
後ろから見たら本当に若くて私と同年代に見えて
姿勢も良いし、エアロもヨガも上手で
凄いなと思っていたらなんと
80代のお婆ちゃんでした！！
ええー！本当に全然見えない！
若くて驚く人は結構いるけど
ここ数年で一番驚きました。
私も30年後、そんな風になりたい。
開脚ストレッチをすると、股関節周りの筋肉が
ほぐれて※骨盤が整うと姿勢も良くなるんだって！
※ストレッチ運動による効果
という事で簡単に開脚ストレッチができる
ストレッチ用チェアをお試ししてみました。
これ、360度傾く仕様になっていて
ゆらゆら揺れるから手で支えないと
うまく写真が撮れない！
使い方はこのチェアにまたがって
揺れに身を預けて前に傾けるだけ。
適度な高さがある事で、傾斜を作ることができ
また、骨盤を正しい位置に保つシート形状なので
骨盤を立てたままストレッチをすることが
できるんです。
こんな感じで前のハンドルを押すと
バックハンドルが自然に背中を押してくれて
まるで誰かに背中を
押してもらってるみたい！
学生の頃の体育のストレッチって2人一組で
背中を押しあったよねー。懐かしい！
1人だとなかなか難しい…
ちなみに自力でやるとこんな感じ。
どうしても背中が丸まっちゃって
効果的にストレッチができないのー。
昔、4週間で開脚できるようになるストレッチが
流行った時に、私もやってみたんだけど
全然続けられなくて身体が硬いままだったけど、
このチェアなら続けられそう！
てか、ニッチな商品だし需要あるの？？
と思っていたら、大人気らしい！！
レビューの件数も評価もすごい。
男性のレビューも多くてビックリ。
毎週ヨガやってるんだけど
全然身体が柔らかくならなくて
いつも恥ずかしい思いをしていたの。
このチェアは開脚だけでなく、
前屈や横開脚などさまざまなストレッチに
対応しているので家でこっそりトレーニングして
ジムでみんなを驚かせたいMillyなのでした。
