こんばんは！
夏休みに暴飲暴食した私。
久しぶりに
リムイット48PLUSで
プチ断食中です！
前回は土日を使って2日間のプチ断食でしたが
今回は、ちょうど歯医者でランチ食べれないし
と平日のプチ断食です。
一時期、10時間断食をしたりもしたのですが
やっぱり2日くらいの方が
違いが出る気がします！
本当はもっと長い方がいいのかもしれませんが
2日くらいなら頑張れるのでちょうどいい。
厳密には準備と回復食でそれぞれ2日いるけど。
それに、リムイットの凄いところが
同封されているガイドブック！！
これがね、情報盛りだくさんだし
Wish sheetもついていてモチベーションが
上がるんです。
私の場合、断食前後の2日間では
そこまで体重は変わりませんでしたが
それより何より
目もぱっちりするし
体もスッキリ！
すごくリセットされた感があります。
これね、プチ断食の最中から、すごく
トイレが近くなっていろんなものが
巡ってる気がする。
あとね、味覚が鋭くなる！
野菜や水の甘みを感じやすくなるから
ご飯が美味しくなる♪
そして、2日間のプチ断食なんて言うと
キツそうなイメージもあるかもしれませんが
これがねー
意外と辛くない！
このファスティングドリンクが苦味少なめの
オレンジジュースみたいな味で美味しいし、
ちゃんと厚生労働省が推奨する1日分の
ビタミンも計算して配合されているので
お腹空いて倒れそう…なんて事はありません！
昨日なんて、ZUMBA行っちゃったからね。
普段の方がよっぽどお腹空いて倒れそうだよ。
あとね、ランチタイム関係なく
2.3時間おきにファスティングドリンク飲んでいるので
ランチタイムを
有効に使える！！
昨日は歯医者で
今日はデパートをぶらぶらしてました。
そして朝もゆっくり寝れましたー。
それと今回感じたのが、
汗はかくんだけどそこまで暑さを感じないの。
夜も冷房つけずに眠れました。
食べてないから熱を産生できないからかな？
と言う事で、夏のプチ断食、お勧めです。
気になる方は『リムイット』で検索！
お得なクーポン出ています。
4980円→3486円に！
高いっちゃ高いけど2日分の食費と思えば
悪くないかなー？