おはようございます！
週の終わりの金曜日。
明日から夏季休暇という方も多いのでは？
私も嬉しい9連休♪
楽しみな予定がポツポツあったのですが
1つがリスケになってしまい残念。
せっかく美容院に行ったのにな。
でも、来月にはもう少し
涼しくなっていると思うし良しとしましょう。
日比谷ミッドタウンで見たかざぐるまのモニュメント。涼しげだなー。
さて、最近本気系のジムに通い始めた私。
そのジムは最初の頃はマンツーマンで
トレーナーさんが教えてくれるの。
これまでちょこザップで自己流でやってたから、フォームを見てくれて
ちゃんと教えてくれるのがありがたい！
トレーナーさんは何人かいて
無料のマンツーだと選べないんだけど
昨日私を担当してくれたのは
ベテランのトレーナーさん。
同い年くらいなのかな？？
スキンヘッドだし色黒過ぎてもはや
年齢不詳！！
なのですが、教え方も上手で
話し方も優しいのよ。
離婚してから
こんなに男性と接近するの
初めてかも！
甥っ子もお年頃でそんなに接近させて
くれないしなー。
昔は抱っことかしてあげたのにって
もう何年前？？
全然イケメンとかタイプではないんだけど
優しくしてくれてすぐに褒めてくれて
ジムのインストラクターを
好きになる人の気持ちが
少しわかる気がする！
優しくされたい、褒められたいのよ、みんな。
元夫は今となっては、貶された嫌な事ばかり
クローズアップしてるけど
当時は優しいし褒めてくれた。
私もその分、優しくしたし褒めたけどね。
仕事でも優しくしてもらったり
褒めてもらったりもするけど
一方で怒られたりもするもん。
完全に甘やかされているこの感じ。
やっぱり良いなー
と。
しかもトレーニングの後は、
甘いプロテインもくれるの。
（最初の何回かだけだどね）
おじさんトレーナーさんにだって
こんなに良い気分にさせられるのに
若いイケメントレーナーなら尚更よね。
そりゃ、モテるわ。
そんな訳で、この夏休みはがっつり
トレーニングをして、
いっぱい優しくされて褒められたいと思う
Millyなのでした。
お買い物マラソン開催中！
腸活に！粉なっとう、半額です。
プロテインに入れて飲む人もいるみたい。
今度やってみようかな。
美味しさでプロテインを選ぶならこれ！
諸々無添加のソイプロテイン。タンパク質量は少なめなので、プロテインというより、ご褒美ドリンクとして。
運動する人に！ウルトラのプロテインはタンパク質量が多いし、全体的に美味しい♡
人工甘味料も不使用だよ。
10年前のジムウェアを着てるのー。
そろそろ新調しようかな？
最後に、地震で被害に遭われた方に
お見舞い申し上げます。
1日も早い復興をお祈り申し上げます。